Delicioso café da manhã em 10 minutos: 100 receitas favoritas para começar o dia é uma coleção de receitas rápidas e fáceis projetadas para pessoas ocupadas que desejam começar o dia com um café da manhã delicioso e saudável. Este livro apresenta 100 receitas que podem ser preparadas em apenas 10 minutos ou menos, tornando-o perfeito para quem tem pouco tempo pela manhã, mas ainda quer desfrutar de um café da manhã nutritivo e satisfatório. As receitas deste livro são projetadas para serem simples e não requerem habilidades ou equipamentos especiais. De pratos clássicos de café da manhã, como ovos e panquecas, a pratos internacionais, como shakshuka e mingau, há algo para todos. Você encontrará receitas para smoothies, aveia durante a noite, sanduíches para o café da manhã e muito mais, tudo o que pode ser feito em apenas 10 minutos. O foco deste livro é usar ingredientes frescos e saudáveis para criar cafés da manhã deliciosos e nutritivos. Muitas das receitas são baixas em açúcar e ricas em proteínas e fibras, fornecendo energia sustentada durante toda a manhã. Além das próprias receitas, o livro também inclui dicas para planejamento de refeições, compras de supermercado e preparação de refeições. Você aprenderá como aproveitar ao máximo seu tempo na cozinha, economizando tempo e dinheiro. As receitas também são projetadas para serem acessíveis, usando ingredientes fáceis de encontrar em sua mercearia local. No geral, Delicioso Café da Manhã em 10 Minutos: 100 Receitas Favoritas para Começar o Dia é obrigatório para quem quer começar o dia com o pé direito. Seja você um pai ocupado, um estudante ou apenas alguém com uma agenda lotada, essas receitas são fáceis de seguir e ajudarão você a criar cafés da manhã deliciosos e nutritivos rapidamente.