病気に「なる人」と「ならない人」その違いは”生き方のくせ”にありました。
臨床30年、3万人超を診てきた内科医がたどり着いた「病気にならない人」の共通点。
病気にならないために、明日からできることをわかりやすく解説しています。
第1章　がんは「体質」ではなく、「生き方」がつくる　
第2章　頑張りすぎる人ほど、がんになりやすい　
第3章　腸と免疫を整えれば、がんは寄りつかない　
第4章　医者にまかせすぎると、大切なことを見失う　
第5章　がんと向き合うとき、考え方が回復力を左右する　
第6章　患者を支える家族こそ、心とからだを守ってほしい　
第7章　がんにならない人が毎日やっている小さな習慣