秋津壽男久保明白澤卓二監修
健康で長生きしたい――そう願い、多くのメディアなどで紹介された「良い健康法」「健康に良い食べ物」「健康に良い運動」を実践しているシニアの方は多いはず。でも、実はそうした健康法や食べ物、運動には効果がないどころか、かえって寿命を縮めかねない危険なものもあります。本誌はそうした間違いだらけの医療と健康の常識を正すべく、「やってはいけない50のこと」を新常識として提示します!
久保 明（くぼ あきら、 は、日本の俳優。本名は山内 康儀 。東京都江東区出身。立教大学文学部卒業。俳優・歌手の山内賢は実弟。
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