医者が教える健康の新常識やってはいけない50のこと
あらすじ
ISBN: 9784299022349ASIN: 4299022343
健康で長生きしたい――そう願い、多くのメディアなどで紹介された「良い健康法」「健康に良い食べ物」「健康に良い運動」を実践しているシニアの方は多いはず。でも、実はそうした健康法や食べ物、運動には効果がないどころか、かえって寿命を縮めかねない危険なものもあります。本誌はそうした間違いだらけの医療と健康の常識を正すべく、「やってはいけない50のこと」を新常識として提示します!
