ArnoldSchwarzeneggerCharlesGaines
Discusses fitness, nutrition, and exercise and suggests exercises and other activities for both active children and those less athletically inclined.
鉄の意志で自らの運命を彫刻し、肉体という言語で世界を魅了した唯一無二のアイコン。アーノルド・シュワルツェネッガーの歩みは、単なる成功譚を超え、アメリカン・ドリームそのものを体現している。15歳でウェイトを持ち始め、ミスター・オリンピアを7度制したオーストリアの樫の木は、ドキュメンタリー映画「鋼鉄の男」を足がかりに銀幕へと進出。当初はその巨大な肉体と独特の訛りが障壁と思われたが、コナン・ザ・グレートで野性を、ターミネーターで無機質な威圧感を知性に変え、アクションスターとしての不動の地位を築き上げた。宿敵シルヴェスター・スタローンとの切磋琢磨は80年代の黄金期を彩り、その後はコメディジャンルでも意外な親しみやすさを開拓して観客層を広げた。キャリア統計を見れば、110作品という膨大な出演数と平均評価星6.4という安定感、そしてドキュメンタリーからアクション、コメディまでを網羅する多才さが際立つ。第38代カリフォルニア州知事として政界をも席巻したその影響力は計り知れず、自らの肉体を最高の芸術品に、そして名を不滅のブランドへと昇華させた彼の足跡は、今もなお映画史の頂に燦然と輝き続けている。
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![夜と霧[新版]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9709/9784622039709.jpg?_ex=200x200)
