Rafaël rencontre Sophie lors de sa première année en école de commerce. S'en suivent huit années cruciales tant pour l'un que pour l'autre, durant lesquelles ils ne cessent de grandir et de se découvrir, de s'aimer et de se déchirer. À la transition de leur vie étudiante et adulte, le week-end de désintégration symbolise à lui seul ce tourbillon où ils se croisent et se perdent sans cesse. Deux nuits de fêtes pour oublier qu'il est bientôt l'heure de confronter leurs rêves à la dure réalité. L'ivresse sera de courte durée. Les regrets seront-ils aussi nombreux que les ambitions passées ? Désintégration oscille tel un pendule entre ces moments décisifs pour Rafaël, qui n'arrive pas à suivre le rythme effréné de sa jeunesse. Désorienté, il doit pourtant essayer de se construire, perdu dans un sablier qui ne cesse de tourner sur lui-même.