VOCÊ SÓ PRECISA DE SETE MINUTOS PARA TRANSFORMAR SUA VIDA! Dias produtivos não acontecem por acaso. Eles são resultado do abandono de hábitos que não funcionam e do desenvolvimento de hábitos realmente úteis. Com seu comprovado método de sete minutos, o especialista em produtividade John Brandon revela como diminuir radicalmente as distrações digitais e renovar sua rotina para obter maior foco, efi ciência e resultado. Com base em estudos aprofundados, o autor propõe a produtividade com propósito por meio de ações simples e efi - cazes, como: • Começar o dia bem. • Administrar a agenda. • Parar de verifi car obsessivamente e-mails e redes sociais. • Fazer pausas efetivas. • Criar apresentações cativantes. Pare de reagir impulsivamente a qualquer situação e comece a gerenciar seu tempo para alcançar o impacto máximo! Você está a apenas Sete minutos para aumentar sua produtividade.