スポーツ心理学で分析する史上最年少三冠王“村神様”の自分の殻を破って成長するメソッドとは!?　臨床スポーツ心理学者として数多くのプロスポーツ選手、棋士らのメンタルカウンセラーを務め、これまで多数の著書を記してきた著者が「村神様」のメンタルに迫る！ 2022年シーズン、日本プロ野球において史上最年少で三冠王を獲得、さらにチームをリーグ優勝に導いた村上宗隆をスポーツ心理分析の視点から解説する1冊。本書で紹介した村上の考えは、そのままあなたの夢をかなえるヒントになるはずだ！

第1章 「夢のストッパー」を外して凄い成果を挙げよう
第2章 「進化欲求」を心の中に満たしてベストを尽くそう
第3章 「現状維持」という「快適領域」から飛び出そう
第4章 あなたを成功に導く「自己実現」の目標を見つけよう
第5章 壮大な「夢」を公言して行動を起こそう
第6章 「プレッシャー」を味方につけてベストを尽くそう
第7章 「周囲の人たち」の支援をエネルギーに変えよう
第 8 章 プロフェッショナルが語る村上宗隆の「ここが凄い！」