Dieses Buch richtet sich an Menschen, die das Gefühl haben, sich selbst im Alltag verloren zu haben. Es bietet in zehn ruhigen, reflektierenden Kapiteln eine Einladung zur Rückbesinnung, zur inneren Einkehr und zur bewussten Selbstfürsorge. Kein Ratgeber im klassischen Sinn, sondern eine stille Erinnerung daran, was im Leben wirklich zählt.