Dans ce livre, Capucine Coudrier raconte ce que beaucoup d'adolescentes vivent en silence : les violences conjugales, dissimulées derrière la façade d'une relation dite « passionnelle ». À travers un récit intime et sans artifice, elle dévoile comment elle est progressivement devenue prisonnière de cette relation destructrice : manipulation, domination affective, isolement, intimidation, gaslighting, violences. Ce livre n'est pas seulement le récit de son histoire. C'est aussi une mise en lumière mêlant analyse psychologique, regard sociologique et réflexion féministe pour comprendre ce que signifie tomber sous emprise quand on est jeune, amoureux.se et isolé.e. Désireuse d'aider toute personne en situation de vulnérabilité, l'autrice propose enfin des ressources concrètes pour repérer les signaux faibles, comprendre l'emprise et amorcer un chemin de reconstruction. « J'écris pour celle que j'ai été. Et pour toutes celles qui, aujourd'hui encore, cherchent des réponses. Pour toutes celles qui, comme moi, ont dû garder le silence. J'écris pour ne plus jamais me taire. » Capucine Coudrier est militante féministe, créatrice de contenus et autrice. Fondatrice du compte engagé Ovaires the Rainbow, elle est également cofondatrice d'une agence de communication et intervenante en milieu scolaire. Diplômée en lettres, communication et santé sexuelle, elle consacre son travail à la sensibilisation autour des violences sexistes, des droits LGBTQ + et de la santé sexuelle.