Nutzen Sie Chancen, die Ihnen Ihre aktuelle Lebensphase bietet, und verbessern Sie so Ihre Lebensqualität! Tun Sie stets das, was von Ihnen erwartet wird? Haben Sie dabei das Gefühl, selbst auf der Strecke zu bleiben? Wissen Sie eigentlich gar nicht, wer Sie sind und was Sie können? Würden Sie gern etwas ändern, wissen jedoch nicht genau, wie? Oder haben Sie Angst vor möglichen Konsequenzen? Haben Sie das Gefühl, einfach nicht voranzukommen und ein fremdbestimmtes Leben zu führen, das vorgegebenen Normen und Glaubenssätzen folgt? Falls Ihnen das bekannt vorkommt, wird es jetzt interessant: Dies führt zu einer Abwärtsspirale aus negativen Gefühlen wie Selbstzweifeln, Unzufriedenheit und Resignation, die Handlungsunfähigkeit und verpasste Chancen zur Folge hat. Machen Sie Schluss damit! Wenn Sie sich nach echter Veränderung in Ihrem Leben sehnen, sich persönlich weiterentwickeln wollen, um in allen Lebensbereichen und im Inneren Erfüllung und Glück zu finden, ohne dass Ihre alte Werte oder blockierende Verhaltensmuster fesseln ... ... dann ist dieses Buch der Startschuss für Ihr neues, selbstbestimmtes Leben! In ihrem autobiografischen Ratgeber "Mein Weg zur Selbstbestimmung" erklärt Ortrud Tornow, wie man anhand des kairologischen Lebensphasenmodells Chancen nutzt und ein erfülltes Leben führt. Sie schildert, wie sie trotz Herausforderungen Mut und Herzenskraft bewahrte und betont Offenheit und Selbstreflexion als Schlüssel für ein erfülltes Leben in verschiedenen Lebensphasen und Rolle, ob als Frau, Mutter, Ehefrau, Angestellte, Unternehmerin oder Partnerin. In diesem praktischen Ratgeber lernen Sie: Das Lebensphasenmodell, das Sie in der Stärkung Ihrer Selbstwahrnehmung und -achtung unterstützt. Das Prinzip der Kairologie, das Ihnen aufzeigt, wo Sie sich aktuell in Ihrem Leben befinden und welche Möglichkeiten Sie haben. Sich bewusst abzugrenzen, Energien freizusetzen und schrittweise Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Chancen wahrzunehmen, mit der Vergangenheit abzuschließen, die Gegenwart bewusst zu nutzen und die Zukunft nachhaltig positiv zu gestalten. Mutig Ihr Leben in die Hand zu nehmen und die Richtung selbst zu bestimmen, um endlich Erfüllung und Zufriedenheit zu finden. Möglichkeiten erkennen Nutzen Sie Wendepunkte jeder Lebensphase, um Blockaden zu erkennen und sich von äußeren Erwartungen zu befreien. Ortrud Tornow unterstützt Sie mit ihrer eigenen Erfahrung anhand ihrer Transformationsgeschichte und Expertise als Personality-Trainerin. Wachstum fördern Ortrud Tornow zeigt, dass jeder Mensch das Potenzial hat, in seiner Persönlichkeit zu wachsen und morgen das zu sein, was er heute noch nicht ist. Mit Charme ermutigt sie dazu, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und ungeahnte Erfolge zu erzielen. Erfüllung finden In diesem Buch lernen Sie "Die neun Geheimnisse für ein erfülltes Leben", um mit der Vergangenheit abzuschließen und Ihre Zukunft kraftvoll zu gestalten. Zudem enthält es ein Interview mit Matthias Horx zu den Themen Zukunft und Optimismus. Sind Sie bereit für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben? Was wäre, wenn Sie endlich Ihren Berufswunsch oder Hobby nachgehen könnten? Wenn Sie sich einen lang gehegten Traum erfüllen könnten? Oder wenn Sie einfach mehr Zeit für sich und Ihre Bedürfnisse hätten...? Trauen Sie sich und beginnen Sie jetzt!