Este libro no lo escribí solo. Aunque no esté físicamente a mi lado, cada palabra aquí tiene la esencia de mi abuelita Felipa. De su voz pausada, de su forma de ver la vida, de sus silencios sabios. Ella no estudió psicología ni fue experta en desarrollo personal, pero sabía algo que a muchos se nos olvida: cómo vivir con dignidad, con ternura, con fe, y a veces hasta con una carcajada. Mi abuelita conocía remedios para casi todo: para el dolor de panza, para el mal de ojo, para el cansancio del alma. No siempre eran hierbas ni tés -aunque también-; a veces era un consejo suavecito, un silencio con mirada firme, o una frase que parecía chiste, pero escondía verdad. Viví aprendiendo a su lado por más de veinte años, ella nunca se lo propuso, solo era ella, autentica. Imagino que este libro es como estar en su cocina: lleno de aromas que curan, de recuerdos que sanan. Aquí no hay fórmulas mágicas, pero sí recetas para el alma, de esas que se preparan despacio, como el mole de olla. No está hecho para que lo leas de un jalón, sino para que lo vayas saboreando, como cuando uno sin planearlo le pone tortilla calientita al guiso en la mesa, transformándolo en un excelente taco. Cada capítulo es una cucharada de lo que mi abuelita me enseñó, repito, sin proponérselo, solo siendo ella misma: que no todo lo que duele es malo, que se vale reír, que uno no necesita ser el más chido, con que sea uno mismo basta. Si traes el corazón apachurrado, si sientes que no puedes con tanto, si andas triste o con el alma hecha bolas... no te agüites. Aquí estás en confianza. Siéntate, ponte cómodo. Este libro, como las pláticas con mi abuelita, no pretende cambiarte la vida entera... pero ojalá te cambie el día. Con cariño, Luis Infante