A los veinticuatro años, Matt Haig sufrió una crisis nerviosa que marcó el inicio de una época sombría, un tiempo en el que perdió el ánimo y la fuerza para seguir adelante. Tras luchar durante años por recuperar la alegría, Matt se volcó en la escritura. Leer y escribir le salvaron la vida, pues «en un mundo que intenta cada vez más aislarnos del entorno y de nuestro verdadero yo, los libros son el camino hacia la libertad, hacia nosotros...». Inteligente, original, honesto y humano, este libro es un manifiesto a favor de la vida, sean cuales sean sus demonios. «Matt Haig es asombroso», Stephen Fry. «Magnífico», The Huffington Post. «Un escritor de gran talento», The New York Times. «Fascinante y bellamente escrito», Ian Rankin. «Acogedor, cautivador y escrito con humor», The Sunday Times. «Simplemente brillante», Bookmunch. «Hace que te sientas feliz de estar vivo», Red. «Un libro tierno, cándido e inspirador», Sunday Express.