மன்னிப்பதும் மறப்பதும் யாருக்காக? மன்னித்தல் மற்றும் மறத்தல் பயணத்தில் ஈடுபட்டுள்ள பல்வேறு கருத்துக்கள் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வாசகர்களுக்கு வழங்கும் ஒரு சுய உதவி புத்தகம். இந்த புத்தகம் எல்லா வயதினருக்கும் பொதுவானது. வாழ்க்கையில் அமைதி மற்றும் திருப்திக்கான பயணத்தை ஆராய ஆர்வமாக உள்ள அனைவருக்கும் இந்த புத்தகம் பயன்படும். பல முக்கியமான குறிப்புகள் மற்றும் நுட்பங்கள் இதில் வழங்கப்பட்டிருக்கின்றன, அவை அனைத்தும் சுய-மாற்றத்திற்கான பயனுள்ள கருவிகளாகும். இந்த நூலாசிரியரின் மனநலப் புத்தகங்களின் வரிசையில் இதுவே முதல் புத்தகம். இந்நூலைப் படிப்பவர்கள் பல ஆண்டுகளாகத் தங்களின் பதிலளிக்கப்படாத பல கேள்விகளுக்கான விடைகளைப் பெறுவார்கள்.