A partir de los dos años y durante la edad escolar, los niños poseen una inagotable energía y aprovechan al máximo cada hora de vigilia para conocer el mundo que los rodea. Para muchos de ellos, la hora de acostarse es un momento muy desagradable que desean esquivar a como dé lugar, a algunos incluso les genera temor y por eso se resisten a ir a dormir. La autora nos presenta en esta obra magníficamente ilustrada una gran cantidad de atractivas propuestas que ayudarán a los niños a conciliar el sueño. Desde los cuentos hasta las canciones, pasando por juegos relajantes e innovadores ejercicios de pensamiento, las actividades que propone la autora contribuirán a que los niños se tranquilicen, a que piensen en forma creativa y, lo más importante, a reforzar el vínculo entre padres e hijos. Así, la hora de acostarse se convertirá en parte muy especial del día.