「やまない雨がないように、人生の『雨季』もいつか必ず終わる。

そのことは信じていい。

そしてまた雲間から太陽が顔をのぞかせるのだ。」



今だからこそ読みたい

「心の名医」による66のメッセージ





「誠実だからあなたは悩む。

あなたが自分を否定する必要はまったくないのだ。」



「みんなどこか違っている。

どこかでっぱっていて、どこかひっこんでいる。

普通の人なんて、ひとりもいないのだ。」



「あなたができないこともあるが、

できることもたくさんある。

そのことを忘れないでほしい。」 など





【目次】

第1章 つらいことの先に待っているもの

第2章 悩みの解決を時間にゆだねる

第3章 自分を少し好きになる方法

第4章 人間関係の悩みが晴れるには

第5章 それでも行き詰ってしまったら

第6章 心が晴れていく習慣

第7章 心が晴れていく言葉



【著者プロフィール】

斎藤茂太(さいとう・しげた)

精神科医・医学博士。

1916年生まれ。長年、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスを

扱ってきた「心の名医」として、厚い信頼を集めている。

愛称は「モタさん」。歌人・精神科医であった斎藤茂吉の長男でもある。著書多数。

2006年逝去。