スヌーピーは自分を楽しむ天才、チャーリー・ブラウンはやさしく一生懸命、ルーシーは自信家、ピーナッツの仲間たちはみんな個性的。そして、それぞれの方法で自分が大好きです。本書はスヌーピーのコミックから、スヌーピーやルーシー、ウッドストックなど、ピーナッツの仲間たちが実践している、ありのままの自分を大切にして、自分を好きになる方法を学びます。
Chapter1　自分を好きになるスヌーピー　　　Chapter2　自分を好きになるチャーリー・ブラウン
Chapter3　自分を好きになるルーシー　　　Chapter4　自分を好きになるペパーミント パティ&マーシー
Chapter5　自分を好きになるライナス&サリー　　　Chapter6　自分を好きになるピーナッツの仲間たち