Hier finden Sie f r die Stoffwechselregulation ber 300 Rezepte, die einfach und schmackhaft zubereitet werden k nnen. Alle Rezepte zielen auf die langfristige Umstellung des Stoffwechsels und bieten viele Kr utervarianten. Praktische Tipps aus der K chenpraxis und vieles zu gesunden Nahrungsmitteln runden die leicht verst ndlichen Anweisungen ab. Vegetarier und Allergiker bekommen fundierte Anregungen f r einen abwechslungsreichen Speisezettel.