'Are you tired of starving yourself silly to get that perfect summer bikini body, only to put a stone back on by Christmas? Fed up of starting the New Year with the latest diet 'craze' only to be back where you started - and more - by March? I was. Until I learned the secret every dieter needs to know - the power of hypnosis. In Mind Over Fatter I'll help to train your mind so you can break free of the diet cycle once and for all. Anna xx' Mind Over Fatter is Anna's three-step programme to long-term weight loss: use Anna's Free Online Hypnosis Sessions to teach your subconscious to see yourself slim; use Anna's scientifically proven Seven Secrets of Slim to think yourself slim; follow Anna's 14-day Healthy-Eating Plan, created from 60 delicious recipes, to eat yourself slim.

アンナ・リチャードソンが提示するのは、単なる減量法ではなく、自己の内面を再定義する「意識の革命」です。本作の魅力は、催眠を通じて潜在意識に働きかけ、食への執着から精神を解き放つという心理学的なアプローチにあります。肉体を変える前にまず思考を整えるという哲学は、従来のダイエット本の枠を超えた、力強い自己変革のドラマを感じさせます。 著者の実体験に裏打ちされた文体は情熱的で、リバウンドに苦しむ読者の心に深く共鳴します。科学的根拠と心地よい高揚感が同居する構成は、自分を愛する技術を説く「心の処方箋」のようです。理想の自分を脳に刻み込み、食の喜びを再発見するこの旅は、読者に真の自由と自信を授けてくれるでしょう。