自然にはいのちの法則がある。気持ちのいいことが健康の秘訣。体のユガミをとって、心のユガミも解消。息・食・動・想・環の快いバランスが、すべての病気の根元を断つ。それが「快療法」の原則。著者が提案した、この“いのちの法則”を解説していく。