Questo libro ti aiuterà assistendoti nel dire addio al fumo e alla sigaretta. Riuscire a smettere di fumare potrà sembrarti un'impresa ardua o impossibile. Eppure, sono tantissimi i fumatori che improvvisamente o dopo molti tentativi, hanno preso la saggia decisione di abbandonare il vizio di fumare. Anche se hai provato decine di volte, non abbatterti, potrai riuscirci anche tu e questo libro ti accompagnerà nel tuo viaggio personale.