대부분의 사람들은 최면을 새로운 시대의 일종의 미신적 주문과 같은 것으로 봅니다. 하지만 최면은 실제로 많은 사람들에게 효과가 있는 것으로 과학적인 입증이 되었습니다. 당신은 전문적인 최면 치료사를 고용하기 위해 많은 돈을 쓸 필요도 없습니다. 집에서 편안하게 간단한 방법을 이용해서 자기 최면 기법을 사용할 수 있으니까요. 최면이 당신을 도울 수 있는 분야는 참으로 많습니다. 이를 테면, ▲ 체중 감량 ▲ 금연 ▲ 나쁜 습관 깨기 ▲ 스트레스로부터 회복 ▲ 그리고 훨씬 더 그 이상으로! 이 작은 책에서, 당신은 삶의 변화를 만들기 위해 자기 최면을 이용하는 비밀 가운데 하나를 배우게 될 것입니다!