괜찮아지는 마음의 시간 시리즈는 혼자라는 시간이 버티는 시간이 아니라, 나를 다시 세우는 시간이 되기까지의 과정을 기록한 책이다. 우리는 하루에도 몇 번씩 마음이 금 가는 순간을 마주한다. 누군가에게 털어놓을 수 없고, 그렇다고 아무 일 없다는 듯 넘어갈 수도 없는 감정들. 이 시리즈는 그 감정을 억지로 밀어내지 않는다. 대신, 혼자 있는 동안 마음이 어떤 움직임을 보이는지 하나씩 짚어내며 조용한 복구 과정을 실제 생활 속에서 찾는다. 지쳐 있는 독자가 단순히 공감 이상의 것을 얻을 수 있도록 감정의 흐름과 회복의 근거를 명확하게 제시한다. 혼자 있는 시간이 두렵기보다 혼자여도 흔들리지 않는 사람이 되고 싶은 독자를 위한 연습. 이 시리즈는 그 시작점에 정확히 닿는다. 어떤 날은 이유조차 설명할 수 없을 만큼 마음이 무겁다. 잘못된 것도 없고, 특별한 일도 없는데 그냥 가라앉는다. 혼자라는 시간이 버티는 시간이 아니라, 나를 다시 세우는 과정임을 기록한 책이다. 억지로 밝아지려고 하지 않고, 감정이 실제로 회복되는 움직임을 생활 속에서 조용히 찾아내도록 돕는다. Vol.4는 “가장 아래에서 일어나는 변화”에 집중한다. 내려갈 만큼 내려갔다고 느껴지는 순간, 그제야 비로소 아주 작은 숨 하나, 미세한 생각 하나가 당신을 위로 올리기 시작한다는 사실을 정확히 짚어낸다. 이 책은 회복을 강요하지 않는다. 대신, 이미 시작된 당신의 변화가 사라지지 않도록 옆에서 조용히 잡아준다.