51 fiches pratiques pour mener un (r)éveil et une (r)évolution intérieure. Alors qu'un français sur deux se déclare en quête de sens et ressent un besoin de cultiver son jardin intérieur, Malory Malmasson, youtubeuse populaire, offre un ouvrage rafraichissant sur la connaissance de soi. A travers Soul Dating elle vient dépoussiérer la spiritualité de ses concepts ésotériques pour rendre le chemin vers l'éveil limpide et accessible à tous. Conçu comme un programme de coaching ludique pour muscler son âme, l'auteure a réussi le pari de rendre visible ce qui nous parait souvent invisible. Cet ouvrage propose une approche inédite des corps subtils résumée à travers 51 fiches pratiques composées chacune d'une partie mode d'emploi et d'une partie " exercices " (rituels, protocoles, défis...). Retrouver la confiance en soi, mettre fin à une peur, attirer l'abondance, s'ancrer, gérer ses émotions ou se connecter spirituellement... Ce livre fait la promesse d'offrir au lecteur le moyen d'impliquer dans son quotidien toutes les dimensions de l'être afin de mieux relier corps, âme et esprit ; marier le caractère divin à l'aspect terrien. Il l'emmène vers l'essentiel de manière moderne, ludique et poétique, notamment grâce à une mise en page contemporaine et séduisante.