Vous aussi, avec l'auto-hypnose, transformez votre vie

Si vous cherchez à améliorer votre vie et votre bien-être que ce soit sur le plan de la santé, du sommeil, de l'efficacité quotidienne ou des relations avec les autres, ce manuel d'apprentissage d'auto-hypnose est fait pour vous. Devenez le révélateur des possibilités illimitées de votre esprit inconscient et vous pourrez alors mettre à profit vos nouvelles perceptions intuitives et mentales. L'auteur hypnothérapeute avec plus de trente ans de pratique de l'auto-hypnose, rend disponible dans ce livre une méthode à la portée de tous, dont l'efficacité a été confirmée tant dans les cas les plus simples, comme modifier un comportement, que l'accompagnement en milieu hospitalier. Ce manuel pratique d'auto-hypnose vous étonnera par sa simplicité, son bon sens et son côté très accessible. La méthode Auto Hypnotic Progress® vous accompagne comme pour les sportifs de haut niveau, avec une progression spécialement étudiée, vous permettant à chaque étape de savoir où vous en êtes et de valider vos propres progrès.