Hoe herken je parentificatie? Welke maatschappelijke invloeden spelen een rol? Welke uitwegen zijn er na parentificatie? Ouders horen voor hun kinderen te zorgen. Maar wat als de rollen omkeren en het kind te lang zorg draagt voor de ouder, zonder hiervoor erkenning te krijgen? Dan moeten kinderen te lang en te veel boven hun gewicht boksen. Het is een kwestie van tijd voor er gewonden vallen. Boksen boven je gewicht gaat onder andere in op de levenslange effecten die parentificatie kan veroorzaken, zoals eenzaamheid en trauma. Het toont hoe dit fenomeen zich uit, hoe je het herkent en op welke manier je het een halt toeroept. Kijk- en luistertips bieden op een toegankelijke manier verheldering. Dit boek is er voor alle ouders, hulpverleners, opvoeders en therapeuten. Kortom, voor elke volwassene die bekommerd is om de komende generatie(s). Met de juiste methodiek en ondersteuning kunnen we de transgenerationele overdracht stoppen.