Этой книгой, автор транслирует принципы и свой опыт выживания, следующим поколениям жителей Земли, своим детям, своим внукам и правнукам.Делится методом, ценность которого в том, что есть возможность отслеживать и сравнивать состояние организма до и после, в динамике жизни. Уже 30 лет автор живет без болей, без врачей и без таблеток!