世界を退屈なものにしないための自分づくりの本！
本書は、10代の子どもたち向けの「自分自身にとって有意義な人生を作り出すための」書籍です。（怪我しない）ケンカの仕方や、不安なときの呼吸法など、成長の過程で必要になることが書かれたエッセイから、物語の書き方、批評の基本、市民科学者としての生き方など、人生をより深く楽しむためのハウトゥまで、幅広く紹介。関連する文学作品などのリストも掲載しています。