家庭の食卓がこどもの体をつくる！
いつもの食卓を“ちょっと”工夫するだけ。
こどものための薬膳をはじめませんか？

実際に薬膳メニューでわが子の体調を整えた薬膳師が、
そのノウハウを解説。

◆アレルギー、花粉症、アトピー、ぜんそく
◆学校に行きたがらない
◆お腹がすぐに痛くなる
◆おやつばかり食べる
◆好き嫌いが多い
子育てのお悩みは“食”で改善できます！

薬膳＝難しい、手間がかかる、食材の調達が面倒……
本書では、そんなイメージを払拭するような、
日常でも作りやすいメニュー構成もご提案！