【★ヒップホップ初のミリオンヒット『DA.YO.NE』を生み出し、業界の最前線を走り続けてきたリビングレジェンドラッパーが贈る言葉】
【★仕事 お金 人間関係 ルーティン 夢 休日 やりたいこと 時間 大切な人…限りある人生が豊かになる方法】
【★言葉のレジェンドが贈る「やる気」と「行動力」が湧き出るメッセージ】

30年以上、言葉と向き合い続けてきた中で生まれた、
疲れた心と体に沁みる、温かく優しいコトバ

残された人生、今日が最初で最高の日。

・君はきっと〈カノウセイ〉からやってきた〈ムチュウ人〉。
・コスパより、心がときめく選択を。
・石橋、叩いてなんかいないで、スキップで渡れ。
・プランBなんてまだまだ。プランZまで試すくらいの気持ちで。
・モチベーションを上げる最強の一言。「天才！」。
・陰口よりも日向口。
・「月が綺麗です」のように優しく響く「温泉行こうぜ」。etc.

●GAKU-MC氏コメント

ラッパーとしてCDデビューしてから、30年と少々。
日々言葉と向き合い、格闘し続けてきました。

リズムに乗せ、韻を踏み、感情を乗せて紡いできた数えきれない言葉たち。
完成した楽曲の背後には、音源としては世に出ることのなかったフレーズや、
行き場を失った言葉が、膨大な量で積み重なっている。
それらを書き溜めたノートを眺めているうちに、ふと、こんな想いが芽生えた。

音楽ではなく、文章として届けられるメッセージもあるのではないか。

言葉は、偉大です。
疲れた心にそっと効く、小さな“薬”のような言葉。
止まりかけた歩みに響く、太鼓のリズムみたいな一言。
涙のあとにそっと沁みる、温かいスープのようなフレーズ。

本書では、これから社会へ踏み出していく20代の方々を思い浮かべながら、
言葉を選びました。
迷い、戸惑い、不安を抱えていた、かつての自分自身が
「その時に知っていたらよかった」と思える言葉たちです。

一度しかない人生を、後悔の少ないものにするために。

この一冊が、誰かの心に静かに届き、次の一歩を踏み出す力になりますように。

ガク・エムシー

●永松茂久氏コメント

「この人の言葉は生きている。人を励まし、未来へ連れて行く」

ーー初めてガクさんのライブを見たとき、そう強く感じました。
その言葉を歌だけでなく『本』として届けたいと思い、執筆をお願いしました。

本書には、ラッパーとして30年以上、人を導いてきたGAKU-MCのリズムと、
作家ガク・エムシーとしての温かい想いが詰まっています。

ガクさんの言葉が、あなたを前へ進ませ、幸せな人生へと導いてくれることを願っています。

永松茂久
1章　今すぐ動きたくなる言葉
2章　夢ややりたいことに挑戦したくなる言葉
3章　自分らしく自由になれる言葉
4章　続ける力が湧き出る言葉
5章　困難や失敗を乗り越える言葉
6章　勇気があふれ出てくる言葉
7章　心も体も休まる言葉
8章　人間関係が好転する言葉