「揚げ物で乾杯！」という、がっつり＆しっかり＆こってり系、炭水化物もりもりなどの、胃に負担がかかるおつまみが苦手になってきていませんか？

旬の野菜をたっぷり使って、切っただけ＆さっと火を通して和えるだけでも、十分に美味しいおつまみは作れます。

家呑みだからこそ、手をかけずに、簡単にすぐできる、旬の野菜をたっぷり使った、ヘルシーな新しいおつまみを提案します。
Part1 すぐに美味しい野菜の酒肴
Part2　肉、魚介、卵、豆腐の酒肴
Part3　作りおきもできる酒肴
Part4　おもてなし酒肴
Column　つまみになるポテトサラダ7選
　　　　　　KANOSALAの好きな日本のワイナリー