Az önismeret és önfejlesztés útja rögös és kihívásokkal teli, különösen a 21. századnak ebben a felében, amikor a nyugati társadalmak számára a "carpe diem" jegyében a folyamatos fogyasztás a normális, sőt, az ideális életforma. Vajon hogyan illenek – illenek-e egyáltalán – ebbe a világba a hagyományos emberi értékek, és hogyan kerülhetjük el azt, hogy tévútra tévedve más érzelmek, tulajdonságok rabjaivá váljunk? Hogyan segíti, illetve akadályozza a hétköznapi embert ezekben a törekvéseiben a társadalom, a szűkebb vagy tágabb környezet? Szijjártó Monika erre és még sok más érdekes kérdésre keresi a választ könyvében.