Il eût été tentant, pour Tessa Beaumont, de se laisser aller "sur la pointe d'une plume", et de raconter tout ce que fut sa vie de danseuse classique. Mondialement connue, elle a obtenu tous les honneurs en vingt années de carrière, et son nom, sa photographie, sont venus souvent se poser sur les affiches des plus grands ballets... Devenue Professeur, riche de son expérience, elle a préféré offrir un livre à la fois pratique, simple, très illustré, destiné - sans distinction aucune d'âge et de sexe - à tous ceux et toutes celles, qui voient - dans la danse - une merveilleuse détente du corps et de l'esprit. Ce livre est, en fait, comme une invitation à la danse. Tessa Beaumont y donne une leçon complète - barre, milieu, pointes - et montre ce que sont les réalités quotidiennes de la danse, "un art qu'on ne peut maîtriser qu'à force de vouloir, de patience, de travail, de gestes sans cesse renouvelés... Elle choisit de s'adresser aussi bien aux parents, qu'à leurs enfants. Elle les conseille, elle les prévient, elle les encourage... Elle répond à toutes leurs questions. En souhaitant que ce livre, petit guide de scène, leur permette d'aller décrocher une "étoile".