竹原慎二
本書では、ストレッチや体の気になる部分を効果的に引き締めるフィットネスとしての筋肉トレーニングを組み込んだ、オリジナルのエクササイズを紹介している。
竹原 慎二 は、日本の元プロボクサー。広島県安芸郡府中町出身。元WBA世界ミドル級王者。