"Si lo sabes, úsalo" es una invitación a emprender un viaje de autoconocimiento, reconexión y transformación a través del ciclo femenino y las estaciones del año. En cada capítulo, la autora guía a las lectoras a explorar su interior desde la introspección y la acción, brindando herramientas prácticas que combinan espiritualidad, psicología, creatividad y bienestar. Desde la claridad del invierno, donde se establecen objetivos y se honra la pausa, hasta la energía expansiva del verano, pasando por la renovación de la primavera y el soltar del otoño, este libro acompaña a cada mujer en el proceso de descubrir su propia sabiduría. A través de ejercicios, meditaciones, rituales y reflexiones profundas, "Si lo sabes, úsalo" nos recuerda que la clave del crecimiento está en integrar lo aprendido y aplicarlo en la vida diaria. Un mapa hacia la autenticidad, el empoderamiento y la armonía con nuestro propio ciclo.