Ajuda els teus fills a gestionar les emocions i alhora passa amb ells una estona de connexió profunda. Un aprenentatge per a tota la vida. Descobreix com acompanyar els nens en el mar de les seves emocions. En un món on les emocions poden ser tan canviants com les ones, Soc com el mar es converteix en una brúixola essencial per a pares, professors i cuidadors. La Vilma Montoliu, una de les veus joves més prometedores en l'àmbit del benestar emocional, ofereix en aquest llibre eines senzilles i meditacions adaptades perquè els nens aprenguin a identificar, acceptar i viure tot tipus d'emocions, com la tristesa, la por, l'alegria o la ràbia. Des de la seva experiència personal, la Vilma convida les famílies a descobrir la meditació com una eina per enfortir els llaços afectius i cultivar una comunicació emocional més autèntica. Aquest llibre transforma l'acte de meditar en un moment compartit d'amor i aprenentatge, en què cada pràctica esdevé una oportunitat per comprendre millor els més petits. Amb meditacions breus, fàcils d'integrar en la rutina diària, i activitats dissenyades per a nens de totes les edats, Soc com el mar és una font d'inspiració per a aquells que desitgen criar amb empatia, respecte i calma. Fes de cada dia una oportunitat per connectar amb els teus fills i ensenya'ls a navegar per les seves emocions amb serenitat i confiança.