保育園で働くすべての人へ。看護師・保育士・公認心理師の著者が、現場で感じたリアルな悩みに寄り添い、ストレスとの向き合い方や心を守る考え方、保護者対応・タイムマネジメント・人間関係のヒントまで、明日がちょっとラクになる実践知をやさしくまとめた一冊です。