『心の旅』『青春の影』『サボテンの花』『切手のないおくりもの』など、数々のヒット曲を生みだしてきた著者が、その長いアーティスト人生の中で見つけてきた、幸せに生きるためのシンプルな考え方。『「がんばれ!」はいらない』『「個性」はいらない』『「答え」はいらない』など、今日を生きる人に“新しい癒し”を提案してくれる一冊。