Helfen, pflegen, behandeln – mit Wissen, Herz und allen Sinnen! Was kann bei Schmerzen unterstützen? Welche Notfallmischung hilft bei Wunden? Was lindert zuverlässig Stress oder seelische Beschwerden? Dieses Standardwerk zur Aromatherapie und -pflege liefert Antworten und vermittelt praxisnahes Wissen: Welche ätherischen Öle eignen sich für bestimmte Beschwerden, in welcher Dosierung und Kombination, und wie stellen Sie individuelle Mischungen selbst her? Profitieren Sie vom umfassenden Know-how und der langjährigen Erfahrung der beiden anerkannten Expertinnen. Anschaulich erklären sie Grundlagen der Aromatherapie und die physiologischen Wirkungen ätherischer Öle und zeigen anhand konkreter Beispiele, was sich in Pflege und Therapie bewährt hat. Neu in dieser Auflage: Wirkung ätherischer Öle auf Körper und Psyche (Stressregulierung, Haut, Immunsystem) Mund- und Zahnpflege inkl. Ölziehen Umfangreiches Rezepturenverzeichnis Mit kompakten Steckbriefen zu 144 ätherischen und fetten Ölen, übersichtlichen Tabellen und den selbsterklärenden „Aroma-Ei-Grafiken“ erleichtert das Buch die Zubereitung individueller Mischungen. Zahlreiche praxiserprobte Rezepturen und Dosierungen machen es zum unverzichtbaren Begleiter für Pflege, Therapie und Ihr persönliches Wohlbefinden.