フィリップ・ジンバルドー(PhilipZimbardo)/ジョン・ボイド(JohnBoyd)/栗木さつき
私たちはなぜ、時間をもっとうまく使えないのか? 最高の人生を送るため、時間感覚を書き換えよう!「監獄実験」で知られるスタンフォード大学の著名心理学者による30数年の研究に基づく時間術の名著、待望の増補・復刊。時間志向テストで自分の時間志向を把握し、過去や未来など特定の時間に執着する思考の悪い癖を改めて、充足した時間を過ごせるようにするきっかけがつくれる一冊。あなたは、過去、現在、未来について考えるとき、肯定的になるだろうか、否定的になるだろうか?幸せを感じるだろうか、悲しくなるだろうか?希望をもつだろうか、恐怖におびえるだろうか?あなたの時間志向は、あなた自身の時間に対する向き合い方や癖を反映している。では、あなたの時間志向は? ・過去肯定型 ・過去否定型 ・現在快楽型 ・現在宿命論型 ・未来型 ・超越未来型 〇詳しくは、本書の「ジンバルドーの時間志向テスト」でプロローグ あなたの時間は限られている第1部なぜ、人により時間の感じ方が違うのか? 第1章 時間とはなにか? 第2章 時間のとらえ方で人生が変わる 第3章 過去ーー変化する記憶 第4章 現在ーーすべてが現実である一瞬 第5章 未来ーー今日というレンズを通してみる明日 第6章 超越未来ーー死後の新たな時間第2部 あなたの時間を再構築する 第7章 身体と健康 第8章 人生の選択とお金 第9章 愛と幸福 第10章 ビジネスと政治 第11章 理想の時間志向を発達させようエピローグ すべてはあなたしだい
知的な鋭さと人間味あふれる温かさを同居させ、物語の屋台骨を支える実力派俳優、それがジョン・ボイドです。ニューヨークに生まれ、演劇の素養を磨いた彼は、サスペンスやアクションといった緊迫感溢れるジャンルでその真価を発揮してきました。彼のキャリアが大きく加速したのは、伝説的なドラマシリーズ「24 -TWENTY FOUR-」での活躍でしょう。刻一刻と迫る危機の中で、混乱を鎮める理性的な存在感は、視聴者の記憶に深く刻まれました。その後、長寿番組「BONES」で演じた若きFBI捜査官役では、真面目さと時折見せる茶目っ気で作品に新たな風を吹き込み、アンサンブル・キャストとしての稀有な才能を証明しました。アカデミー賞受賞作「アルゴ」などのスクリーンにおいても、彼は限られた時間の中で役柄の背景を感じさせる深みのある演技を披露しています。現在は「FBI」シリーズの主要メンバーとして、正義と葛藤の間で揺れ動く現代のヒーロー像を体現し続けています。統計的な視点からも、彼が登場する作品は安定した信頼感に支えられており、組織の規律と個人の情熱を調和させる彼の「調整力」こそが、業界で重宝される最大の武器と言えるでしょう。一歩引いた立ち位置から主役を輝かせ、同時に作品全体の質を底上げするその献身的な姿勢は、脇を固めるバイプレイヤーの枠を超え、現代のエンターテインメントに欠かせない知的な象徴としての地位を確立しています。