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1日10秒マインドフルネス（藤井英雄）の書籍・関連作品リスト | FindKey
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1日10秒マインドフルネス
藤井英雄
発売日:
2018年01月
大和書房
Amazon
Rakuten
あらすじ
「今、ここ」に集中するエクササイズで、ストレスなく、快適に仕事ができる！瞑想初心者もこの１冊でＯＫ。たった１０秒で、思考も感情も変えられる！
ISBN: 9784479796251
ASIN: 4479796258
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