Experimente a for�a dos sonhos l�cidos e explore seu mundo interior Sonhar � algo que todos n�s experimentamos, no entanto, sonhar lucidamente � uma experi�ncia muito mais v�vida e enriquecedora. Neste livro eu o guiarei, passo a passo em um auto treinamento para conseguir a consci�ncia de seus sonhos quando estes estiverem acontecendo. Este � um guia completo para sonhar lucidamente em que voc� vai aprender: O que s�o sonhos l�cidos. Benef�cios dos sonhos l�cidos. T�cnicas b�sicas e simples para induzir um sonho l�cido. T�cnicas avan�adas e suplementos nutricionais para induzir um sonho l�cido. Como fazer testes de realidade. Como criar sinais de sonho e outros m�todos para sintonizar o sonho l�cido. Como se manter em um sonho l�cido e intensificar a experi�ncia. Como sair de um sonho l�cido. Diferen�as entre sonhar lucidamente e proje��o astral. E mais... Escrito de uma forma amig�vel e acess�vel, com dicas pr�ticas f�ceis de implementar, este livro ir� ajudar voc� a desenvolver uma experi�ncia de sonho de n�vel superior. Para muitas pessoas esta � uma oportunidade ideal para explorar diferentes fantasias que, de outra forma n�o seriam poss�veis no mundo real. Fantasias sexuais, a capacidade de voar ou mesmo saber o que se sente ao ser um animal, s�o aventuras que normalmente s�o realizadas em sonhos. Afinal, os sonhos s�o momentos e espa�os onde voc� pode explorar qualquer coisa sem que ningu�m saiba e sem ter que enfrentar as repercuss�es do mundo real.