El envejecimiento comienza con el nacimiento. Vivimos para envejecer. Y sin embargo empleamos mucha energía para hacer de lado esta realidad. Queremos ser jóvenes por siempre. Por eso, saber cómo envejecer es uno de los capítulos más difíciles del arte de vivir. Anselm Grün orienta a los lectores para que vivan de manera natural y adecuada este proceso y logren hacer de él todo un arte que enriquezca sus vidas y las de quienes los rodean.