孤獨並不等於寂寞，而是如同一個人出生、死亡時最自然的狀態， 當我們學習面對自我、傾聽內心，將不再恐懼孤獨，蛻變得更加自由自在。 無須害怕不合群、另類、與團體格格不入， 當世界越是喧囂，越需要懂得靜下心獨處，品味一個人的孤獨。 嘈雜的社群與外在社會，讓人容易忘記自我，迷失在其間。 孤獨反而是思考的起點，能夠召喚出內心的真實，像是劃破寂靜的洪亮鐘聲，將我們警醒。 好好體會這一種沉靜，便能夠明白── 一個人，也很完整。 【專文推薦】 諮商心理師、作家∥陳雪如 【品嘗孤獨推薦】 作家∥詹宏志 作家∥馬家輝 身心靈作家∥張德芬 資深臨床心理師∥陳品皓 樂評家∥焦元溥 （本書為《孤獨的價值》改版書）